Makanan Sehat untuk Ibu Hamil

Makanan Sehat untuk Ibu Hamil

Mengonsumsi makanan sehat untuk ibu hamil sangat penting untuk memastikan Anda mendapatkan asupan vitamin dan mineral tambahan untuk menjaga kesehatan tubuh Anda dan memaksimalkan tumbuh kembang janin dalam kandungan Anda. Saat hamil, Anda membutuhkan 350-500 kalori tambahan saat memasuki trimester kedua hingga ketiga kehamilan. Kurangnya asupan nutrisi akan berdampak buruk pada perkembangan bayi dalam kandungan …

SelengkapnyaMakanan Sehat untuk Ibu Hamil

Manfaat Buah Semangka untuk Ibu Hamil

Manfaat Buah Semangka untuk Ibu Hamil

Manfaat buah semangka untuk ibu hamil diantaranya adalah meredakan gejala asam lambung naik, mengatasi susah buang air besar, meredakan pembengakakan pada kaki dan lengan ibu hamil, mencegah infeksi saluran kemih serta kandungan nutrisi di dalamnya berperan penting untuk membantu tumbuh kembang janin dalam kandungan Anda. Manfaat buah semangka berasal dari kandungan nutrisi di dalamnya, buah …

SelengkapnyaManfaat Buah Semangka untuk Ibu Hamil

Makanan yang Baik untuk Ibu Hamil 1 Bulan

Makanan yang Baik untuk Ibu Hamil 1 Bulan

Selamat atas kehamilan Anda, meski banyak yang tidak menyadari bahwa dirinya hamil hingga melakukan test kehamilan dan umumnya mereka baru mengetahui saat kehamilan memasuki usia minggu kedua. Bila Anda mengetahui diri Anda hamil, Anda harus segera mempelajari mengenai makanan yang baik untuk ibu hamil 1 bulan. Meski pada 1 bulan pertama kehamilan Anda akan mengalami …

SelengkapnyaMakanan yang Baik untuk Ibu Hamil 1 Bulan