Manfaat Kacang Hijau untuk Ibu Hamil

Manfaat Kacang Hijau untuk Ibu Hamil

Manfaat kacang hijau untuk ibu hamil tidak perlu diragukan lagi, kandungan nutrisi seperti asam folat, thiamin, zat besi dan nutrisi lainnya dapat memenuhi kebutuhan vitamin selama kehamilan. Mengonsumsi makanan sehat bagi ibu hamil merupakan satu keharusan dan ditingkatkan. Mengonsumsi makanan sehat tidak hanya baik untuk tubuh ibu hamil, namun juga memaksimalkan tumbuh kembang janin dalam …

SelengkapnyaManfaat Kacang Hijau untuk Ibu Hamil

Mimisan saat Hamil

mimisan saat hamil

Mimisan saat hamil merupakan salah satu masalah kehamilan yang sering terjadi, dalam banyak kasus sering kali ibu hamil yang mengalami mimisan tidak sedang menghadapi masalah serius. Penyebab Mimisan saat Hamil Selama trimester pertama kehamilan, volume dalam tubuh Anda meningkat dan membuat jantung Anda bekerja ekstra untuk menyalurkan nutrisi ke seluruh tubuh dan membantu tumbuh kembang …

SelengkapnyaMimisan saat Hamil

Manfaat Madu untuk Ibu Hamil

Manfaat Madu untuk Ibu Hamil

Manfaat madu untuk ibu hamil berasal dari kandungan nutrisi di dalamnya yang dapat menjaga kesehatan ibu dan bayi dalam kandungan serta mengatasi beragam masalah kehamilan seperti alergi, batuk, insomnia ibu hamil, meredakan gejala asam lambung naik dan mempercepat proses penyembuhan luka. Madu merupakan makanan sehat ibu hamil yang manis, menyehatkan dan penuh nutrisi. Setiap orang …

SelengkapnyaManfaat Madu untuk Ibu Hamil

Kehamilan 4 Bulan

Kehamilan 4 Bulan

Memasuki trimester kedua kehamilan merupakan sebuah pencapaian tersendiri dalam kehamilan. Perlahan namun pasti Anda akan lebih santai menjalani saat kehamilan ini daripada trimester pertama. Di usia kehamilan ini kalian akan dapat melihat perubahan baik pada ibu maupun bayi dalam kandungan. Perut Anda mulai membesar dan bundar serta mulai titik ini Anda akan lebih sering mengunjungi …

SelengkapnyaKehamilan 4 Bulan

Vitamin Ibu Hamil

Vitamin Ibu Hamil

Konsumsi vitamin ibu hamil sangat krusial untuk membantu tumbuh kembang bayi dalam kandungan, untuk memenuhi kebutuhan nutrisi selama kehamilan Anda harus mengonsumsi makanan sehat untuk ibu hamil. Manfaat vitamin bagi tubuh adalah agar sistem organ berfungsi dengan normal khususnya bagi ibu hamil, memenuhi kebutuhan vitamin selain bagi kesehatan ibu juga untuk membantu perkembangan organ dan …

SelengkapnyaVitamin Ibu Hamil

Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil

Manfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil

Manfaat buah naga untuk Ibu hamil diantaranya adalah memberikan nutrisi yang dibutuhkan oleh ibu hamil dan membantu tumbuh kembang janin dalam kandungan, membantu menjaga berat badan yang sehat selama kehamilan. Selain itu, kandungan nutrisi seperti vitamin C, karbohidrat, serat dan lemak sehat dalam buah ini merupakan vitamin esensial ibu hamil yang diperlukan selama kehamilan. Buah …

SelengkapnyaManfaat Buah Naga untuk Ibu Hamil

Olahraga Ibu Hamil

Olahraga untuk Ibu Hamil

Olahraga untuk ibu hamil haruslah aktifitas yang aman dan tidak memiliki gerakan yang berat serta membahayakan kandungan. Rutin berolahraga saat hamil merupakan salah satu cara merawat kehamilan dan kesehatan Anda. Aktif olahraga selama kehamilan dapat menjaga postur tubuh Anda dan mengurangi ketidaknyamanan saat hamil seperti nyeri punggung dan kelelahan. Selain itu, telah banyak study yang …

SelengkapnyaOlahraga Ibu Hamil

Makanan Sehat untuk Ibu Hamil

Makanan Sehat untuk Ibu Hamil

Mengonsumsi makanan sehat untuk ibu hamil sangat penting untuk memastikan Anda mendapatkan asupan vitamin dan mineral tambahan untuk menjaga kesehatan tubuh Anda dan memaksimalkan tumbuh kembang janin dalam kandungan Anda. Saat hamil, Anda membutuhkan 350-500 kalori tambahan saat memasuki trimester kedua hingga ketiga kehamilan. Kurangnya asupan nutrisi akan berdampak buruk pada perkembangan bayi dalam kandungan …

SelengkapnyaMakanan Sehat untuk Ibu Hamil

Manfaat Pisang untuk Ibu Hamil

Manfaat Pisang untuk Ibu Hamil

Manfaat Buah Pisang untuk Ibu Hamil berasal dari kandungan nutrisi seperti karbohidrat, asam lemak omega 3 dan omega 6, vitamiN C, vitamin B kompleks, mangan, magnesium, potassium, copper dan selenium yang dibutuhkan untuk membantu menjaga kesehatan ibu hamil dan memaksimalkan tumbuh kembang janin dalam kandungan Anda. Tidak hanya itu, kandungan nutrisi pisang juga dapat mengatasi …

SelengkapnyaManfaat Pisang untuk Ibu Hamil